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Massagem Relaxante
Em primeiro lugar, uma massagem relaxante é suave. cuidando do seu corpo e amando a si mesmo. Como o nome sugere, promove uma série de benefícios para nossa saúde física e mental, além do relaxamento. Além disso, a sensação de bem-estar após um bom treino é indiscutível. Se você nunca fez uma massagem relaxante antes, conheça um pouco mais sobre os benefícios desse exercício.
São inúmeros os benefícios da massagem relaxante para quem a recebe. Podemos listar aqui alguns deles:
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Combate as enxaquecas e dores de cabeça, além do estresse e ansiedade;
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É indicada para aliviar dores na coluna, nos ombros e no pescoço;
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Atua na melhora da elasticidade dos músculos corporais e da pele;
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Promove a ativação da circulação sanguínea e linfática no corpo;
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É indicada para quem tem crises de ansiedade, problemas emocionais, desmotivação e insônias;
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Elimina toxinas e resíduos do metabolismo;
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Combate o envelhecimento precoce da pele;
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Fortalece a imunidade;
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Melhora a digestão e acelera o metabolismo;
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Equilibra o funcionamento do intestino;
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Diminui o cansaço e a sensação de sono constante;
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É indicado para o tratamento de artroses;
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Promove a valorização e intimidade com nosso próprio corpo;
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Libera hormônios que aumentam a sensação de bem estar;
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Diminui a pressão arterial.