Sabia que você é responsável pela sua saúde ou pela sua doença?
Sua saúde
Você
Tira uma hora para caminhar?
Uma hora de caminhada todos os dias é um exercício simples e barato, trabalha vários músculos do corpo, queima caloria, ativa circulação, normaliza a preção arterial, diminui os radicais livre, e muito mais.
Come alimentos saudável?
Comida mais natural possível.
Tira um tempo para passear com entes queridos?
Quando passeamos principalmente com quem gostamos, ativamos nossos melhores sentimentos agindo quimicamente para a sua saúde.
Você tira um tempo para Deus?
Quando nos aproximando mais de Deus, temos amor pelo próximo, e com isto aceitamos seus defeitos, que nos também não somos perfeitos, podemos ter defeitos que achamos diferente, mas sem dúvida também é defeito, e com isto sofremos menos problemas emocionais.
Sua Doença
Você
Você tem uma hora para assistir tv, ficar no celular, etc.!
A ociosidade intoxica o organismo, ficamos mais obeso, com obesidade ganhamos diabetes, e outro fatores prejudiciais.
Comer alimentos industrializados!
Comidas industrializada contem conservante, cortantes e muitos outros produtos que intoxica o seu organismo, acumula de caloria, e muito mais.
Isolamento, trabalhos de mais, companhia que não acrescenta nada!
Estresse, mal humor, fazer coisas que se pode se arrepender.
Quando não tem tempo para Deus!
Não temos esperança, não temos amor e jugamos ao próximo, com isto cultivamos rancor magoas frustrações medos e tudo que nos destrói.